Natale: il nutrizionista, per italiani 2-4 kg in piu’ ma non saltare pasti
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Roma, 28 dic. (Adnkronos/Adnkronos Salute) – No al salto dei pasti dopo le abbuffate di Natale. “Anche se la maggioranza degli italiani in questi giorni ha messo su mediamente dai 2 ai 4 chili, e’ importante non farsi prendere dalla smania di far crollare in un baleno l’ago della bilancia. Le diete rigide, i digiuni e i salti di pasto sono infatti controproducenti. E inutili. In breve tempo si riprendono tutti i chili di troppo. Con gli interessi”. A mettere in…
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